Madplan #uge 5 – 2018

Hej med jer. Jeg håber i har en skøn weekend. Øv, hvorfor går de altid så hurtigt?

Vi får igen i den kommende uge hjælp fra Årstiderne i tre dage og vi ser frem til nogle spændende retter. Ellers håber jeg det kan give lidt inspiration.

UGEPLAN

?


MANDAG

Rester / rugbrød


TIRSDAG

Okseschnitzel med rodfrugtrösti og tomatsalsa.


ONSDAG

Fiskeburger med coleslaw, chili og ovnbagte søde kartofler


TORSDAG

Omelet med skinke, ost og peberfrugt


FREDAG

Krydret svinekam med ris, stegte grøntsager og bladselleri-topping


LØRDAG

Fyldte mørbrad i form af svampe, cremet ost og løg. Dertil pastasalat og dressing


SØNDAG

Ude. Evt. lasagne.


 

Madplan #uge 4 – 2018

Hej med jer.

I er blevet snydt for en uges madplan i uge 3. Sagen er den, at vi har fået nogle gavekort til Årstiderne, som vi de næste uger vil bruge. Vi har aldrig prøvet at bestille mad over nettet, men har kigget på det nogle gange. Og så er det bare blevet ved tanken. Nok mest fordi at vi føler, at vi kan gøre det billigere selv.

Så kom Mikkel hjem med en forsinket julegave fra en kollega, og den bestod af disse gavekort. Super lækkert. Vi har kunne vælge imellem nogle forskellige måltidskasser derinde og den første kasse vi har valgt, er den der hedder ‘Livretter + frugt’. Den vi valgte gjaldt for tre dage, men indeholdt til gengæld mad til fire personer (plus frugt til hele ugen). Det har fungeret super godt for os. Nogle af dagene har stået på rester og nogle dage er vi af og til også er ude og spise (hos vores forældre eller lignende).

Måltidskassen vi har valgt for uge 4 er igen ‘Livretter’. Den gælder for to personer i tre dage. Vi har en del ude-aftener den kommende uge, så mon ikke det kommer til at passe fint. Det ser i hvert fald lækkert ud. Jeg har taget lidt billeder af indholdet, som ud kan se herunder.

Ellers er der bare tilbage at sige; vores ugeplan ser således ud med hjælp fra Årstiderne. Mums.

UGEPLAN

?


MANDAG

Rester fra søndagens ret


TIRSDAG

Krebinetter med æble-peberrodstopping, kartofler og stuvet grønt


ONSDAG

Ude


TORSDAG

Cam ude. Spaghetti (kødsovs fra fryseren)


FREDAG

Ude


LØRDAG

Rosmarinstegt kylling med æblesky og ovnbagt græskar og kartofler


SØNDAG

Wraps med stegt kalv, sprødt grønt, lime og creme fraiche


 

Madplan #uge 2 – 2018

Hej med jer.

Så kommer den kommende uges madplan for os i Valby.

UGEPLAN

?


MANDAG

Rester fra kylling i karry


TIRSDAG

Bagte kartofler med fyld


ONSDAG

Spaghetti 


TORSDAG

Rester af spaghetti. Cam ude


FREDAG

Omelet


LØRDAG

Ude


SØNDAG

Wok


Indkøbsliste

Mandag

Tirsdag

» Bagte kartofler

» Creme fraiche

Onsdag

Torsdag

 

Fredag

» Æg

Lørdag

Søndag

» Nudler

» Woksauce

Basis

» Frugt

» Mælk

» Løg

 

Madplan #uge 1 – 2018

Hej med jer.

Så kommer den kommende uges madplan for os i Valby.

UGEPLAN

?


MANDAG

Kylling med pasta 


TIRSDAG

mexi-night


ONSDAG

Rugbrød med fiskefilet fra fryser


TORSDAG

Suppe (fryser)


FREDAG

Hjemmelavet pizza


LØRDAG

Mørbrad med rodfrugter 


SØNDAG

Kylling i karry med ris


 

Madplan #uge 52 – 2017

Hej med jer.

Så kommer den kommende uges madplan for os i Valby.

UGEPLAN

?


MANDAG

Rugbrød


TIRSDAG

Ude


ONSDAG

Pitabrød med kylling


TORSDAG

Fisk med crunchy skorpe, kartofler og broccoli


FREDAG

Spaghetti med italienske kødboller og salat


LØRDAG

Fyldte mørbrad med rodfrugter og sovs. RETTET : ude 


SØNDAG

Ude


Indkøbsliste

Mandag

» Rugbrød

Tirsdag

Ingenting

Onsdag

» Kyllingfilet

» Creme fraiche

» Salat

Torsdag

» Fisk

» Kartofler

» Rasp

» Broccoli

Fredag

» Oksekød

» Kål

Lørdag

» Mørbrad

» Philadelphia

» Madfløde

» Rodfrugter

Basis

» Mælk

» Frugt

» Havregryn

» Salat

Madplan #uge 51 – 2017

Hej med jer.

Så kommer den kommende uges madplan for os i Valby. Kan i alle have en GOD JUL.

UGEPLAN

?


MANDAG

Rester af lørdagens pizza


TIRSDAG

Spaghetti bolognese 


ONSDAG

Risengrød og toast


TORSDAG

Farsbrød med kartofler og salat


FREDAG

Kartoffel/porre suppe med bacon stykker


LØRDAG

Ude


SØNDAG

Ude


Indkøbsliste

Mandag

» Ingenting

Tirsdag

» Oksekød

» Tomat på dåse

» Tomatpuré

Onsdag

» Risengrød

» Toastbrød

» Toastost

» Skinke

Torsdag

» Kalv/flæsk

» Bacon

» Kartofler

Fredag

» Kartofler

» Porrer

» Bacon

» Creme fine

Basis

» Mælk

» Frugt

» Havregryn

Madplan #uge 50 – 2017

Hej med jer.

Så kommer den kommende uges madplan for os i Valby. Fremover vil vores madplan blive lagt op her på bloggen om lørdagen.

UGEPLAN

?


MANDAG

Rester fra søndagens lasagne med squash og gulerødder


TIRSDAG

Mørbradgryde med ris ala Valdemarsro


ONSDAG

(Møde Cam) Rester af mørbradgryde


TORSDAG

(Juletamtam i vug) Tomatsuppe


FREDAG

(Julefrokost) Rugbrød m. stegt torskerogn, fiskefilet og æg


LØRDAG

Hjemmelavet pizza


SØNDAG

Gullasch i stegeso med kartoffelmos


 

Indkøbsliste

2-3 personer

Mandag

» Ingenting

Tirsdag

» Mørbrad

» Cocktailpølser

Onsdag

» Ingenting

Torsdag

» Tomater

Fredag

» Rugbrød

» Fiskeflet

» Torskerogn

» Æg

Lørdag

» Skinke

» Ost

» Pølse

Søndag

» Gullasch kød

 

Basis:

» Tomater på dåse

» Mælk

» Kartofler

» Creme fine / fløde

» Ris

» Hvidløg

» Rødløg

» Gulerødder

» Basilikum

» Rugbrød

» Peberfrugt

Madplan uge 32

Mandag : omelet
Tirsdag : boller i karry
Onsdag : gyros pita
Torsdag : rester fra boller i karry
Fredag : hotdogs
Lørdag : brændende kærlighed
Søndag : fødselsdag (evt rugbrød)

Madplan uge 31

Så er vores madplan lavet og derfor vil jeg selvfølgelig gerne dele den med jer, hvis det kan give lidt inspiration videre. Værsgo’ og bon appetit.

Mandag: Rester fra boller i karry i søndags.

Tirsdag: Mexi-mad

Onsdag: Kylling med pasta og spinat

Torsdag: Rugbrød med fiskefilet og stegt torskerogn

Fredag: Byen

Lørdag: Hjemmelavet pizza

Søndag: Madklub

Madplan uge 30

Det er længe siden, jeg har fået skrevet vores madplan ind på bloggen. Det vil jeg forsøge at sætte en stopper for. Jeg kan virkelig mærke, når vi i perioder ikke får skrevet en madplan. Det bliver hurtigt en udfordring, at skulle finde en ny ret til dagen efter – hver dag. Det er noget nemmere, når det står på madplanen.  Og endnu nemmere når nogle af retterne byder på rester. Det er altid godt i en travl hverdag. 🙂

Desuden er vores madplan lavet ud fra vores arbejdstider. Jeg har eksempelvis sent fri hver torsdag, hvilket gør det rart, at lave noget hurtigt og nemt den dag. Nåmen here it goes. Vores madplan for denne uge.

Mandag: Rester fra søndagens lasagne med salat.

Tirsdag: Gæster – Marinerede kyllingespyd, samt fiskedeller. Pastasalat til.

Onsdag: Koteletter i fad med kartofler og ærter

Torsdag: Omelet med spinat og skinke

Fredag: Skinkeschnitzler med råstegte kartofler og brun sovs

Lørdag: Mørbradgryde

Søndag: Boller i karry med spelt